Roselle is a flowering plant traditionally brewed as a tart tea with a distinctively bright pink hue. This refreshing beverage is not only tasty but can also remedy a wide range of ailments. It’s claimed to be especially useful for issues related to a sluggish metabolism, weight gain, and high blood pressure. Read on to discover all the benefits of this gentle, antioxidant-rich herb.
8 Benefits of Hibiscus Tea
Packed With Antioxidants. Share on Pinterest. ...
May Help Lower Blood Pressure. ...
May Help Lower Blood Fat Levels. ...
May Boost Liver Health. ...
Could Promote Weight Loss. ...
Contains Compounds That May Help Prevent Cancer. ...
Could Help Fight Bacteria.
洛神花又称玫瑰茄、洛神葵、洛神果，主要生长于热带和亚热带地区，可作鲜品或是干品使用，也可泡成茶饮，或作为药用。由于花、叶片尝起来都很酸，不合虫、鸟胃口，所以洛神花几乎不必喷洒农药。
我们平时所食用的洛神花，主要是它肥厚的花萼（或称果萼），而不是花瓣。洛神花的花瓣本身是白色，而花萼呈鲜艳的酒红色，并且肉质肥厚，含有许多特别的有益物质。
洛神花性寒、味酸，花、根、种子都可以入药。心医堂中医诊所院长吴国斌表示，洛神花能清热解渴、清心降火、生津止咳、利尿去浮肿，也有活血补血、养颜美容等作用。它含有果胶、花青素、苹果酸、维生素A、B1、B2、B3、C、钙、镁、铁等丰富的营养成分。
清血管、防癌抗老，洛神花的6大好处
1. 降血脂、清血管
台湾中山医学大学营养学系教授王进崑团队做了一项研究，收取40名患有高血脂的男性和女性（平均年龄48岁）。参与者每天喝200c.c.洛神花热饮，经过6个月后，发现受试者血脂浓度明显降低，血压也大幅下降。
因为洛神花中含有丰富的类黄酮素、原儿茶酸、花青素等物质，这些物质能降低血脂，抑制低密度脂蛋白的氧化，抑制血小板的凝集，降低血栓的形成，起到清理血管的作用。
2. 养颜、抗老化
王进崑团队在研究中，同时还利用仪器测试受试者的皮肤，结果发现，参与者的皮肤皱纹深度也降低了50%以上，皮肤保水性与红润度都有明显改善。洛神花中所含的抗氧化成分，可以说是众多蔬果中的佼佼者，有助于抗老化和修复皮肤。
3. 减脂
洛神花一直被作为减脂和调节代谢的饮品。台湾一项研究发现，摄取洛神花萃取物12周的人，体重、BMI指数、体脂肪、腰臀比例都下降。并且还降低了血清游离脂肪酸，后者与肥胖和糖尿病控制不佳有关。
4. 抗发炎
洛神花中的花青素、类黄酮素等物质，也能清除自由基，减少体内发炎反应。
5. 防癌
中山医学大学生化暨生物科技研究所教授王朝钟研究发现，洛神花能抑制癌细胞生长、有防癌的作用。另一项研究也发现，洛神花中的花青素，能够阻滞血癌细胞周期，具有用于抗癌药物及化学预防剂的潜力。
6. 细胞凋亡的调节
多项研究发现，洛神花中的原儿茶酸，对细胞凋亡有着调节作用。譬如在癌细胞中，细胞凋亡减少，但原儿茶酸可使其凋亡数上升；而在神经退化疾病中，细胞凋亡增加，而原儿茶酸使其凋亡减少。
7. 保护肝脏
洛神花里的总多酚类物质，可降低肝脏的氧化伤害，减少发炎与细胞坏死对肝脏造成的损伤，有助于降低肝功能指数。